האם כדאי להתאמן עם מוסיקה?

כן כשמתאמנים עם מוזיקה נהיים יותר אנרגטיים וזה משפיע מאוד על יכולת הריצה ועל כל פעילות ספורטיבית באופן כללי.
אם אינך מסוגל לסבול מוסיקה תוך כדי אימון, זה בסדר גמור - ז"א שאתה יכול להוציא את המקסימום גם בלי מוסיקה.